وسائل إنقاص الوزن وتحقيق الرشاقة – السياسة جريدة .
من الضروري بالنسبة للزوجة خصوصا بعد الولادة العمل على انقاص وزنها، والحفاظ على رشاقتها، وهذا كله لصالح حياتها الصحية، وعلينا ان تتجنب الاغذية الغثة والوجبات السريعة التي ترتفع فيها نسبة الدهون والصوديوم (ملح ...